Audición y equilibrio, es lo que percibimos a través de ellos, uno de los órganos más importantes, que como a todos debemos cuidar, para evitar problemas de salud, por eso es importante que conozcas la forma correcta de limpiar los oídos.
Debe ser un aprendizaje que se infunda desde niño, cuidar y vigilar nuestros oídos para no perder la audición o que nuestro equilibrio se vea afectado.
Evitar estar expuestos a sonidos fuertes y seguir las indicaciones del facultativo de cabecera son las recomendaciones más comunes, sobre todo si nuestra edad supera las 5 décadas.
Pero también, es importante que la higiene de nuestros oídos sea la adecuada de esa manera esquivas posibles infecciones o tapones.
Sin embargo, contrario a la creencia popular, no son los bastoncillos el mejor implemento para mantener los oídos limpios.
Cada fabricante se asegura de advertir en su producto que esos famosos y tiernos palitos no están diseñados para limpiar el interior del conducto auditivo.
¿Cuál es la mejor forma de limpiar la parte interna del oído?
Seguramente tu médico familiar te habrá advertido que la parte internar del oído no debe limpiarse, básicamente porque éste genera una defensa de forma natural.
Toma la higiene del oído externo como lo haces con cualquier otra parte del cuerpo, al ducharte agua y jabón hasta que esté limpio, pero en su interior nada.
Los facultativos aseguran que el conducto auditivo interno produce un cerumen que es su forma de defenderse natural, esta cera posee propiedades antibacterianas por lo tanto no hay que eliminarla.
Entre otras cosas, ese cerumen previene infecciones como la otitis. Al introducir bastoncillos en los oídos para tratar de eliminar la cera lo único que se consigue es que ésta vaya hacía atrás y se produzca un tapón.
Sólo se recomienda remover la cera, precisamente en casos de taponamientos y más aún si el paciente padece la condición de forma crónica. En ese caso lo que se recomienda es aplicar sprays de agua con sal sólo bajo prescripción médica.
¿Cuándo se recomienda acudir al médico?
En caso de taponamiento extremo, los médicos recomiendan acudir a la consulta cuando el tapón les impida escuchar bien. Además, es recomendable que no intentes quitarte el tapón por tu cuenta.
También es cierto que la pérdida de audición puede deberse a otros factores diferentes a un tapón, así que en ese caso lo mejor es acudir a un especialista que explore todas las posibles opciones y recomiende el tratamiento adecuado.
5 Consejos para cuidar los oídos
- Evitar estar expuesto a ruidos extremos: En caso de que tu entorno laboral tenga intensidades prolongadas de ruido lo mejor es que uses protectores auditivos.
- No introducir objetos extraños en el canal auditivo: Todo lo que tenga que ver con el oído deber hacerse bajo prescripción médica. No se recomienda el uso de gotas, aceites o bastoncillos si el médico no lo recomienda.
- Evitar los golpes en el oído: Se debe tener mucho cuidado con los golpes directos al oído, sobre todo si practicas deportes de contacto. En caso de traumatismo se recomienda visitar a un especialista.
- Visitar a un médico de forma periódica: Si existen factores de riesgos o antecedentes familiares de pérdida de audición, las visitas al especialista debe ser anualmente.
Si ya pasaste las cinco décadas también es importante chequearte con una prueba de audición cada año.
- Evitar la automedicación: En cualquier caso la automedicación puede resultar perjudicial para la salud en general. Por ejemplo, existen antibióticos que pueden llegar a ser tóxicos para el oído interno.
Siguiendo estos consejos tus oídos estarán limpios y sanos, lo más importante ante cualquier duda es consultar al otorrinolaringólogo de tu confianza.
